Coaching nach St.Galler Modell
Das St.Galler Coaching Modell® ist mehr als ein Gespräch, es ist eine Reise zu dir selbst. Ein Raum, in dem du dich neu entdecken, verstehen ...
Coaching nach dem St.Galler Coaching Modell®
Was dich erwartet
Das St.Galler Coaching Modell® ist mehr als ein Gespräch, es ist eine Reise zu dir selbst. Ein Raum, in dem du dich neu entdecken, verstehen und verändern darfst. Hier geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um echte innere Klarheit und nachhaltige Veränderung.
In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen begleite ich dich dabei, deine Themen, Werte und inneren Muster bewusst wahrzunehmen und daraus neue Wege zu entwickeln, die wirklich zu dir passen.
Wie wir arbeiten
Das St.Galler Coaching Modell® verbindet Wertorientierung, Achtsamkeit und innere Bewusstseinsarbeit. Wir arbeiten mit deinem bewussten und unbewussten Erleben, dort, wo Veränderung beginnt. Innere Bilder, Gefühle und Erkenntnisse zeigen, was dich stärkt, was dich blockiert und was du brauchst, um wieder in deine Kraft zu kommen.
Jede Sitzung ist individuell und folgt deinem eigenen Rhythmus. Ich arbeite urteilsfrei, empathisch und ressourcenorientiert, damit du dich sicher fühlst, dich zu öffnen und zu wachsen.
Für wen dieses Coaching geeignet ist
Dieses Coaching ist ideal, wenn du...
dich neu orientieren möchtest – beruflich oder privat
mehr Leichtigkeit, Vertrauen oder Klarheit suchst
innere Blockaden oder Muster lösen willst
deine eigenen Werte (wieder) spüren und leben möchtest
oder einfach wieder mehr Verbindung zu dir selbst suchst
Ablauf
Ein Coaching-Prozess umfasst in der Regel 8–10 Sitzungen à 1–2 Stunden. Veränderung geschieht Schritt für Schritt, sanft, bewusst und aus deiner eigenen inneren Stärke heraus.
Vertrauen & Vertraulichkeit
Alles, was im Coaching besprochen wird, bleibt im Raum. Ich unterliege der Schweigepflicht, dein Weg gehört dir allein.
„Veränderung geschieht nicht, wenn wir etwas Neues werden, sondern wenn wir uns erinnern, wer wir wirklich sind.“