Meditație personalizată

Ședință 1:1 + Meditație Ghidată Personalizată

O experiență creată special pentru tine, cu grijă, prezență și finețe.

Există momente în care ai nevoie de mai mult decât câteva minute de liniște. Ai nevoie de un spațiu în care să fii ascultat, înțeles și ghidat cu delicatețe către interiorul tău. Această experiență 1:1 este concepută pentru cei care caută profunzime, claritate și o meditație creată exclusiv pentru ei, adaptată sensibilității și ritmului lor.

Ne întâlnim într-o ședință individuală online sau fizic, în funcție de preferința ta, într-un spațiu intim și calm, în care totul este despre tine și nevoile tale reale.

Ce include această experiență premium

1. O conversație atentă, care îți așază gândurile

În cadrul întâlnirii 1:1, fie online, fie față în față, explorăm împreună:

● ce trăiești în prezent

● ce îți apasă mintea sau inima

● ce ai dori să înțelegi mai bine în interiorul tău

● ce intenție dorești să aibă meditația

Este o conversație blândă și clară, care ne ajută să descoperim ce îți este cu adevărat necesar.

2. Alegerea temei meditației

Stabilim împreună direcția potrivită pentru tine. Meditația ta poate fi orientată către:

● liniștirea minții

● conectarea cu inima

● iubire de sine

● iertare

● relaxare profundă

● eliberarea tensiunii interioare

● încredere și curaj

● claritate într-o situație personală

Tema este selectată cu grijă, în acord cu starea și dorințele tale.

3. Stilul meditației – energia care te cuprinde

Poți alege ca meditația ta să fie:

● blândă și liniștitoare

● profundă, cu imagini simbolice

● clară și simplă

● emoțională și sensibilă

● motivațională și întăritoare

● poetică și armonioasă

Stilul este ales în funcție de ceea ce simți că te susține cel mai bine.

4. Atmosfera sonoră

Alegi atmosfera care te sprijină:

● doar voce

● voce cu muzică delicată

● voce cu sunete naturale (ploaie, valuri, pădure)

Totul este construit pentru a-ți oferi confort și liniște.

5. Elemente personale – semnătura ta interioară

Dacă dorești, pot integra în meditație:

● numele tău

● valori importante

● simboluri cu care rezonezi

● afirmații personale

● o intenție intimă și autentică

Aceste detalii transformă meditația într-o experiență profund personală.

6. Respectarea limitelor tale

Înainte de a crea meditația, discutăm cu atenție despre:

● teme pe care dorești să le evităm

● sensibilități sonore

● limite emoționale

● preferințe de limbaj

Confortul tău este esențial.

Rezultatul final — meditația ta personalizată

După ședință, creez meditația special croită pentru tine, adaptată exact așa cum am stabilit împreună.

Meditația va fi construită exact pentru tine, ca o haină croită pe măsura inimii tale.

O vei primi în format audio pe email, pentru a o putea asculta ori de câte ori simți nevoia să te întorci spre tine.

Aceasta nu este doar o meditație. Este o experiență interioară creată cu eleganță, atenție și profunzime.